2012年05月22日

今日のランチ 〜なんちゃってマクロビ弁当第6週目(2)〜

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本日のメニューはお丼でございまするんるん

ってな訳でコロッケの卵とじ丼とお豆のサラダとイチゴなどを(笑)

コロッケを丼〜?!なんて思うかもしれませんが

衣なし&おからと長芋とジャガイモのみのコロッケなので

これが意外と大丈夫なんですよ


お豆のサラダは豆のマリネに玉ねぎのみじん切りと小さく切ったミニトマトを

加えてさっと和えただけなんですが玉ねぎがアクセントになって美味しいです

イチゴはね〜昨日安く買ったから持って行っただけ

野菜がちょっと少ないかなって思ってじゃあデザートにって感じで(笑)


明日のおかずを今日のうちに1品だけ作っておいたので

明日はちょっとだけ楽かな?

さて…そろそろ寝るかな

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2012年05月21日

今日のランチ 〜なんちゃってマクロビ弁当第6週目(1)〜

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先月からシリーズ化しておりますなんちゃってマクロビ弁当ですが…

なんと今週で1区切りを迎えます

と言うのもこれで本がまるまる1冊終わるんですよね

ま〜凄いわあたし(爆)

本の方は今週末に紹介するとして恒例のおかずの素いってみましょうか


今週はおからと長芋のコロッケとお豆のマリネとひじきの煮物でございます

コロッケはおからと長芋とジャガイモを塩コショウで味付けして衣なしで揚げただけ

ひじきの煮物もひじきオンリーで煮たものって言うシンプルなもの

お豆のマリネもひよこ豆・レッドキドニー・レンズ豆を茹でて

アップルワインビネガーとハチミツとオリーブオイルでマリネしただけなので

どれも下準備にちょっと手が掛るだけで調理自体は凄く簡単です


今回またしても本のレシピとちょっと材料がちがいます

マリネ液を作る際本来なら白ワインビネガーなんですが

わざわざ買うのもなんなんで家にあったはちみつ入アップルワインビネガーを使用。

で、ハチミツも普通のはちみつがなかったのでラズベリーのハチミツ使ってます

おかげでちょっと甘めの仕上がり

もうちょいハチミツ減らせばよかったかな…


そう言う訳で今週はこの3つを使いまわしていきますよ

それでは今週もお付き合いくださいませ

posted by れいら at 23:30| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日のランチ&スウィーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月20日

れいらとアルトサックス 〜第16回目レッスン〜

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本日3週間振りのレッスンに行ってまいりましたるんるん

GWが重なった事もあり4・5月は変則的なレッスンで

4月に3回やった分5月は1回のみと言ういいんだか悪いんだか…

ってな事はさて置いて早速本日の内容を


本日は3週間振りって事もあり音出しの後はまず宿題を。

「オーラリー」をちょっと念入りにやってから

1つずつ音が上がっていくスケールを重点的にやって

1つ飛ばしのスケールと音階2つはさらっとやりました


で、指は問題なく動いてるので曲をやっていきましょうって事で

新しい楽譜を頂きましたグッド(上向き矢印)

いや〜おとんにうるさいって怒られて気を使いながらも

地味〜に練習した甲斐ありましたね(苦笑)

てな事はどうでもいいんですが…

頂いた楽譜はみなさんご存知の「アメイジング・グレイス」


これね…今まで習った音と音階で吹けるんですけど

3連譜が出てきたり途中で音階が変わったりと

初心者れいらさんが拒否反応を起こす感じだったりします(;´^ω^)

もちろんお手本吹いてもらうとなんて事ないんですよ

ああ、なるほどねってな感じで。

でも譜面見ると拒否反応起こすのよ(苦笑)

そう言う訳で本日後半は半分くらいまでこの曲をやりました

4小節くらいずつ先生が吹いた後吹く感じで


今日は息を吸った時に楽器が持ちあがっちゃってたみたいで

音がちょっとうまく出なかったりもしたけど

息もちゃんと吸えてるし、楽譜見て指がちゃんと動いてるから

今までと違う事を気にする時期に入って来ましたねって言われました

だから今度はタンギングや息の入れ方なんかを気にしていきましょうって事です


今日は「アメイジング・グレイス」の予習と復習と

ハ長調のスケールと分散和音が宿題なので

息の入れ方とかを気にしながら練習したいと思います

1つずつだけど確実に前に進んでるのが凄く嬉しいでするんるん

posted by れいら at 23:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 音楽&趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月19日

れいら'sデコ&フェイクスウィーツ 〜マカロン&アイスサンド〜

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はいは〜いるんるん

すっかり粘土コネコネにハマってるれいらです(爆)

今回も食えそうに見えて食えませんよ〜

ってな訳でまずは愛らしいピンクのマカロンでございます黒ハート


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そして前回予告しておりましたアイスサンドを3種類

アイスサンドの方はどれが可愛いかわかんなかったので

とりあえずなみなみの正方形&長方形とハート型で作ってみました

中のアイスは全てマーブルなんですがこれも試しに色を変えてみましたグッド(上向き矢印)

正方形が黄緑でハートが薄紫で長方形がピンクとなってます


ちなみにアイスサンドはバッグチャームに出来るように加工済みですが

マカロンはヒートン(金具)をねじ込んだだけでまだ加工しておりません

意外と重たいのでどういった加工にするか思案中

だけどラブリーなので調子に乗って色違いをせっせと作成しております

今乾燥中なのがレモンイエローとコバルトブルーとモーブとパーマネントグリーンアート

後持ってる色で綺麗な色の物をみんな作っちゃおうと思ってます


とりあえずアイスサンドのリクエストを頂いたんでそれを作成中なんですが

ラズベリーとブラックベリーを作成したらパフェのメモスタンドを作ろうかなと。

で、その後はマグネットを仕込んだトリュフなんかも作ろうと思ってまするんるん

食えないスウィーツシリーズしばらく続きそうです(笑)

posted by れいら at 23:05| Comment(2) | TrackBack(0) | れいら'sネイル&デコ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月18日

今日のランチ 〜なんちゃってマクロビ弁当第5週目(4)〜

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1日お休みしましたが本編に戻りましょう(笑)

てな訳で本日のなんちゃっては…

つくねのタルタルドッグと簡単トマトスープでございます


ハイ。本日もレシピとちょいと違います

本来ならホットドック用のパンを使用するところをロールパンで代用

そしてサラダ菜を使用するところを春キャベツの千切り

豆腐タルタルソースを作らなければいけないところを

面倒くさがってキューピータルタルソースを使用しております


そしてトマトスープですがお湯に野菜ブイヨンを溶かして

トマトソースを入れ、大根とブロッコリーの茎を具材としてブチ込んだだけの

超ウルトラお手軽スープでございます

トマトソースに鷹の爪が入ってるんでちょっとピリ辛ですが

さらっとしてるので重たくはないです


甘辛く味付けしたつくねにタルタルソース結構あいますよ

そして挟む用のパンはバターロールの様なほんのり甘いパンがいいと思います

ハンバーグサンドとはまた違って美味しいので

休日のブランチなんかにも是非どうぞ

posted by れいら at 23:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のランチ&スウィーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月17日

今日のランチ 〜三宮で優雅に〜

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本日お休みなんぞを頂きまして

おかんと三宮&元町をブラブラとしに行ってきました

って言うのも母の日にゴルフウエアが欲しいと言っていたのを

まだ買ってなかったってのもあったんで

たまにはこういうのもいいかなと(笑)


ってな訳で北野異人館界隈を朝からブラブラしまして

北野天満宮でお参りしてお昼前にランチを食べようと

目についたお店へ入った訳です


これがね〜超大当りるんるん

ハンター坂から少し中へ入ったところにあるsofaってお店なんですが

まず日替わりランチが850円と超お安い!

ビフカツや海老フライなど5種類くらいの中からメインが選べて

それにスープとご飯とドリンクが付いてくるんです

そしてお味も超美味いるんるん

画像はあたしが食べたチキン南蛮なんですが

タレもタルタルも凄く美味しかった黒ハート


ってな訳で本日のお店はこちら

DINING&BAR Sofa

住所:神戸市中央区中山手通2-10-18 サクセス北野ハンター坂ビル1F

tel:078-251-0087 定休日:月曜日

Lunch:11:30~14:00 cafe:14:00~18:00

Dinner:18:00~26:00(日・祝は24:00まで)

お店の雰囲気も結構いい感じなので凄くオススメです

あの辺りに遊びに行ったらまた行きたいな〜グッド(上向き矢印)

posted by れいら at 18:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のランチ&スウィーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月16日

今日のランチ 〜なんちゃってマクロビ弁当第5週目(3)〜

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本日のお弁当はおいなりさん&切干大根づくしでございまするんるん

2色いなりと切干大根のサラダと切干大根入り卵焼き

んでもって隙間にミニトマトを2つ


おいなりさんはノーマルな白ゴマ入り酢飯&ゆかり入り酢飯で

サラダはバルサミコ酢で味付けております

…って酸っぱい物ばっかりじゃん(笑)


そしてご飯の量はいつもと変わりませんが…

なんでやろう?メッチャお腹いっぱいになりました

う〜ん謎(苦笑)


ちなみに明日はお休みをとったのでお弁当もお休み

でもお出掛けしようと思ってるので違う形でランチの紹介になるかもです

posted by れいら at 23:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のランチ&スウィーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月15日

今日のランチ ~なんちゃってマクロビ弁当第5週目(2)~

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はいは〜いるんるんでは本日もはりきってまいりましょ〜(笑)

今週は木曜日にお休みを取ったのでちょいと変則になります

ってな訳で本日は本来なら金曜日用のメニューになります


見た目は昨日と似てますが…本日はつくねの照焼と

青梗菜とお揚げのお浸し風に切干大根の混ぜご飯黒ハート

で、余ったスペースににんじんサラダとゆでブロッコリーとミニトマトなんぞを。

本日もレシピをちょっとアレンジして小松菜のところを青梗菜に替えました

実はれいらさんちはみなさん小松菜が苦手たらーっ(汗)

なので見た目が似ている青梗菜で代用

そんなに変わらないと思うんですけど何故かダメなのよね


ってな訳で明日も変則メニューとなりまして…

切干大根づくしの予定でございまするんるん

うふふふ…明日も茶色ですよ〜(爆)

posted by れいら at 23:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のランチ&スウィーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月14日

今日のランチ 〜なんちゃってマクロビ弁当第5週目(1)〜

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は〜いグッド(上向き矢印)今週もまた月曜日がやってまいりましたグッド(上向き矢印)

れいらさんのなんちゃってなマクロビ生活も早5週目でございます

いや〜、がんばっとんなあたし(笑)

てな訳で今週のおかずの素いってみましょうか


今週は「和」がテーマですのでおかずの素がいつもより茶色いッス(笑)

まずはご飯の上に刻まれて乗っかってるお揚げさんの甘辛煮

そして切干大根と根菜のきんぴらにベジミートのつくねでございます

今日はこちらにゆで卵&ゆでブロッコリーと人参のサラダを添えてます


現在仕事が暇なので今週木曜日くらいにお休みしようかと思案中

その分はまた週末ブランチにでも化けさせようかなと(笑)

さて…今週も頑張るか

posted by れいら at 21:57| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日のランチ&スウィーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月12日

れいら'sデコ&フェイクスウィーツ 〜シュークリームとクッキー〜

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画像のシュークリームとクッキーですが本物ではございません(笑)

タイトルを見ていただいたら判るようにフェイクスウィーツでございます

先日こちらの記事でちょこっとご紹介しましたが

その中の一部でございます


使用する粘土によって乾燥日数が大分違ってきますので

とりあえず出来た物から紹介していこうかなと(笑)

と言う訳で第一弾はミニサイズのシュークリームとクッキーです

シュークリームは比較的乾燥の早い粘土を使用しておりますが

成形して乾燥した後に色を塗りさらに乾燥させてから

切れ目を入れてクリームを絞ってスワロをトッピング

そしてシューの部分のみニスを塗りさらに乾燥させて

粉砂糖をふったようにお化粧をするという

待ち時間のある地味な作業を重ねて完成させてます


クッキーもちゃんと色を塗ってるんですよ

全体に薄く焼き色を付けたら

少し茶色っぽい色で周りだけを重ね塗り

そうする事でより本物っぽくなるそうです


画像のクッキーはアイスサンド用に使用した物の残りで作った物なので

使い道はまだ考え中ですが

シュークリームはストラップかなんかにしようかなって思ってます

とりあえずクッキーが完成したのでこれから本題のアイスサンドの作成に入ります

また新しいのが出来たら紹介しますね黒ハート

posted by れいら at 18:47| Comment(2) | TrackBack(0) | れいら'sネイル&デコ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする